Заболевания связанные с дефицитом микроэлементов | Я лечу сама


Содержание:
  • Давайте дружить в:
  • недостаток микроэлементов в нашем питании


  • Tweet

    Основные причины, вызывающие недостаток минеральных веществ:

    Неправильное питание, некачественная питьевая вода;

    Геологические особенности различных регионов земли – эндемические (небла­гоприятные) районы;

    Большая потеря минеральных веществ по причине кровотечений;

    Употребление некоторых лекарственных средств, связывающих или вызываю­щих потерю микроэлементов.

    Недостаток микроэлементов вызывает:

    • снижение иммунитета;
    • болезни ногтей, волос, кожи;
    • ожирение, диабет;
    • гипертонию;
    • остеопороз, остеохондроз, сколиоз;
    • аллергию, бронхиальную астму;
    • дисбактериоз кишечника, хронические колиты, гастриты;
    • анемию;
    • болезни сердечнососудистой системы;
    • бесплодие, снижение потенции;
    • задержку физического и умственного развития.

    Признаки нехватки микроэлементов в организме человека:

    • Повышенная утомляемость, раздражительность, сонливость;
    • Ухудшение памяти, бессонница, депрессия;
    • Частые простудные заболевания и хронические воспаления;
    • Ухудшение состояния волос, кожи, ногтей;
    • Снижение потенции, расстройства репродуктивной функции;
    • Заболевания печени, почек, желудочно-кишечного тракта;
    • Значительные колебания веса.

    Принцип избирательного накопления:

    Если наши клетки не получают необходимых минеральных веществ в дос­таточном количестве, то организм начинает интенсивно поглощать доступные в данный момент радиоактивные вещества, сходные по струк­туре с недостающими.

    Вместо кальциястронций, вместо калияцезий, вместо селенателлур или полоний, вместо цинкартуть (см. Периодическую систему химических элементов Д.И.Менделеева).

    Минералы

    Влияние на организм человека

    Симптомы недостатка в организме

    Кальций

    Действует успокаивающе на нервную систему и необходим
    для нормального сна. Очень важен для химического равновесия в организме,
    нормализует работу нервной системы, мышечные функции, регулирует сердечный
    ритм. Он необходим для нормальной свертываемости крови, активизации
    ферментов.

    Частые переломы и повреждения позвоночника и других костей. Снижение
    роста. Сокращение мышц. Мышечные судороги. Проблемы с ногтями: ломкость,
    расслое­ние ногтевой пластины, плохой рост. Проблемы с волосами. Проблемы с
    зубами: бо­лезненность десен и роговой полости, кариес. Нарушения
    познавательного процесса, депрессии, мании, гиперактивность.

    Йод

    При наличии в организме человека достаточного количества йода он,
    сосредоточива­ясь в основном в щитовидной железе, за каждый цикл
    кровообращения (17 минут) убивает нестойких микробов, тем или иным способом
    попавших в кровь. Стойкие микробы ослабляются при прохождении крови через
    щитовидную железу и через несколько циклов кровообращения погибают. Йод
    оказывает седативное (успокаи­вающее) действие на человека, повышает умственные
    способности.

    Кожные покровы бледные и сухие, волосы тусклые, они постоянно мерзнут
    и даже летом спят под теплым одеялом, страдают от одышки и болезненных
    ощущений в области сердца, особенно при нагрузке. Йод способствует повышению
    психологиче­ского иммунитета и если его не хватает, то проявляется слабость,
    сонливость, быст­рая утомляемость, ухудшается слух и память, наблюдаются
    вялость и апатия.

    Медь

    Способствует усвоению в организме железа, участвуя, таким образом, в
    процессе образования гемоглобина. Она принимает также участие в синтезе
    фосфолипидов, метаболизме жиров.

    Различные формы анемии, значительные нарушения в кроветворении и, в
    частности, в синтезе гемоглобина и обмене железа.

    Железо

    Железо – это неотъемлемый компонент процесса кроветворения. Без
    железа невозможен синтез гемоглобина и образование нормальных эритроцитов.
    Кроме этого оно принимает участие в синтезе и работе многих клеточных
    ферментов (особые белки, способствующие осуществлению многих процессов обмена
    веществ) и таким образом обеспечивает регенерацию (восстановление) и рост
    многих видов клеток, в особенности клеток эпителия кожи, желудочно-кишечного
    тракта, полости рта. Также железо необходимо для роста волос и ногтей. Железо
    входит в состав многих ферментов, которые обеспечивают тканевое дыхание.

    Атрофия кожи, сухость, шершавость кожи, появление трещин в уголках
    рта и трещин на пятках, ломкость и расслаивание ногтей, интенсивное выпадение
    волос, ломкие и сухие волосы, сухость во рту (вплоть до того, что пищевой
    комок приходит с тру­дом по просвету пищевода), частые простудные заболевания.
    Также для этого синдрома характерно извращение вкуса: больные с недостатком
    же­леза употребляют в пищу продукты, напрямую не предназначенные для
    употребле­ния внутрь бумага, мел, песок, земля, сырое тесто или мясо и др.

    Магний

    Все жизненные проявления клеток: обмен веществ, формирование белка,
    деление, очищение и т.д. – независимы. Однако все процессы контролируются в
    организме одним элементом – магнием. Магний является биоэлементом, который
    эффективно действует на все, что происхо­дит в клетках. Ион магния облегчает
    ход жизненных процессов, а недостаток магния тормозит их.

    Головокружения, потеря равновесия, подергивание
    век, непроизвольные судороги в мышцах; туман, мерцающие точки перед глазами;
    одеревенение конечностей, пока­лывание в ногах, спазмы; выпадение волос,
    ломкость ногтей, кариес зубов; быстрая утомляемость, частые головные боли,
    трудности с концентрацией внимания; чувст­вительность к изменениям погоды, к
    холоду, влажности, бессонница, кошмарные сны, ночной пот; приступы тоски,
    слезливость, плаксивость; желание делать одновременно много дел,
    которые начинаем и не заканчиваем; острые спазматические боли в желудке
    ощущение тяжести в теле.

    Селен

    Селен относится к группе антиоксидантов, тормозящих токсичное
    действие побоч­ных продуктов клеточного обмена веществ. Наиболее активным он
    становится, когда действует вместе с витамином Е. Селен
    защищает организм от преждевременного старения, помогает сохранить
    эластичность тканей, необходим для образования простагландина, оказывающего
    влияние на кровяное давление и препятствующего склерозированию сосудов. Тем
    самым селен влияет на деятельность сердечной мышцы, поддерживает
    кровоснабжение сердца и его регенерацию и, значит, препятствует повышению
    кровяного давления, развитию инфаркта и инсульта. Это вещество по­вышает
    иммунитет, вместе с витамином Е сводит к минимуму
    отрицательное влия­ние кадмия, свинца и ртути. Недостаток селена вызывает
    преждевременное старение, развитие инфаркта и рака.

    Множество весьма неприятных явлений, таких как снижение
    функциональной актив­ности щитовидной железы, печени и поджелудочной железы. Развиваются
    дисбактериоз, аллергозы, возникают дистрофические изменения в мышцах,
    рассеянный скле­роз, задержка роста и развития. Недостаток селена вызывает
    преждевременное старе­ние, развитие инфаркта и рака.

    Цинк

    Содержится в более чем 70 ферментах, контролирующих целый спектр
    важных

    функций организма, в том числе – кроветворение, обмен веществ, репродуктивная
    функция. Цинк необходим для выработки тимулина – гормона вилочковой железы.

    При дефиците цинка на ногтях появляются белые пятна. Это явление
    называется лейконихия. Часто этот признак сопровождает повышенную утомляемость,
    снижение сопротивляемости к инфекционным, аллергическим и некоторым другим
    заболевани­ям.

    Давайте дружить в:

    Рубрика: Обо всем по-немногу. Метки: железо, йод, кальций, магний, медь, микроэлементы, селен, цинк. Вы можете добавить постоянную ссылку в закладки.

    Источник: http://orifnn.ru/obo-vsem-po-nemnozhku/nedostatok-mikroelementov-v-organizme.html

    недостаток микроэлементов в нашем питании


    Опубликовано: 11.02.2018 | Автор: gransansynch

    Рейтинг статьи: 5

    Похожие статьи


    Всего 10 комментариев.


    30.03.2018 Ростислава:
    Признаки нехватки микроэлементов в организме человека  Минералы. Влияние на организм человека. Симптомы недостатка в организме. Кальций.

    08.04.2018 tiwestness1979:
    Наиболее частой причиной большинства заболеваний является нехватка микроэлементов в нашем организме.  Результатом его недостатка в человеческом организме могут быть сбои в работе печени, это чревато.

    01.04.2018 Фелицата:
    Недостаток остальных микроэлементов по внешним признакам определить довольно сложно.  Как предотвратить нехватку микроэлементов? Обеспечить организм всеми необходимыми элементами способно только здоровое и.

    22.03.2018 Станимир:
    Признаки недостатка витаминов и микроэлементов в организме. ekoduH 47616.  ГУСИНАЯ КОЖА НА ЛОКТЯХ - это признак нехватки витамина С и А в организме.

    21.02.2018 Виктор:
    Чаще всего многие заболевания связаны с нехваткой микроэлементов в организме.  Признаки нехватки микроэлементов. При недостатке некоторых веществ могут наблюдаться такие симптомы.

    01.04.2018 biajourta:
    Поскольку микроэлементы в организме человека выполняют определенные функции, их значение нельзя недооценивать.  Но если у человека наблюдается недостаток микроэлементов – что будет в этом случае? Давайте разбираться.